E-book polecany przez dzieci, młodzież i rodziców:

Na poradnik Program na wzrost trafiłam przez przypadek, szukając w internecie ćwiczeń ogólnorozwojowych. Z racji tego, że człowiek to ciekawskie stworzenie postanowiłam go przeczytać. Jestem mamą trzech chłopców, bliźniaków w wieku 13lat oraz 9 latka i tak pomyślałam, że ta wiedza może być kiedyś przydatna dla mojej dziatwy, z racji tego, że ja i mój mąż nie jesteśmy zbyt wysocy. No i ebook kupiony .Co prawda wielkość tego poradnika może trochę przerażać, ale ktoś kto myśli o zwiększeniu swojego wzrostu nie powinien mieć już problemów z czytaniem 🙂 Czyta się go lekko i przyjemnie a wiadomości w nim zawarte są zrozumiałe i możliwe do zastosowania dla całej rodzinki. Bardzo cieszy mnie nastawienie w programie na zbilansowaną dietę, mającą dostarczyć organizmowi wszystkich niezbędnych składników z pożywienia, promującą unikanie suplementów diety. Dowiadujemy się jak ważne są ćwiczenia, tak naprawdę w każdym wieku powinniśmy się rozciągać i wzmacniać mięśnie. Dobrze wykorzystany czas, wiedza która pozostanie w głowie na dłużej, a realizacja to indywidualna kwestia chęci i siły. Polecam Agnieszka
Agnieszka
Agnieszka
Książkę "Jak urosnąć bez ściemy" potraktowałem jako mocno obiektywne źródło informacji na temat wzrostu - nie ma bajek i mitów, są naukowe badania. Lektura ta stała się dla mnie kompendium wiedzy, której ja nie byłem w stanie znaleźć w internecie na przestrzeni wielu lat. Po raz pierwszy znalazłem konkretne informacje jak urosnąć. Książka zawiera też mnóstwo ciekawej wiedzy biologicznej na temat ludzkiego wzrostu, a piszę to jako osoba, która w szkole nienawidziła przedmiotu biologia.
Maks
Maks
Cześć Alan. Tak, kupiłem e-booka od Ciebie dnia 20 marca br. Treść w nim zawarta była bardzo wartościowa i naprawdę z czystym sumieniem mogę powiedzieć, że jest rzetelnie i starannie usystematyzowana i opisana.
Filip K.
Filip K.
Z góry przepraszam za to że musiałeś czekać na moją opinię tyle czasu. Cały poradnik i treść w nim zawarta wydawały mi się na początku dość skomplikowane lecz potem znalazłem swoje rzeczy które mnie interesują. Interesowały mnie szczególnie naturalne sposoby. W twoim poradniku jest dużo informacji i niektóre z nich zastosowałem i przyswoiłem. Twój e-book pomógł mi również z kompleksem jakim jest wzrost, pomógł mi on zrozumieć że nie jest tak jak myślę i mogę być szczęśliwy bez niego a nawet lepszy.
Olaf T.
Olaf T.
Ebook jest super, przeczytałam cały od razu i byłam zachwycona - widać wyraźnie, że zawarłeś tam jedynie sprawdzone informacje, ogrom wiedzy, przykładów, porad które przekazujesz budzi uznanie. Mam 19 lat i 171cm.
Zuzanna
Zuzanna
Dziękujemy bardzo. Synowi udało się urosnąć. Nie wierzył mi, ale jak poczytał, to się przekonał dzięki ebook. Skończył 18 lat. Od czerwca syn urósł jakieś 3 cm. Ale myślę , że to jeszcze nie koniec. Pozdrawiam serdecznie i dziękuję. Polecam.
Małgorzata S.
Małgorzata S.
Cześć Alan. Ebooka kupiłem już wcześniej ale dopiero teraz napisze Ci o efektach. Mam 17 lat i w szkole dużo kumpli mnie przerastało. Spróbowałem diety i ćwiczeń jakie radziłeś i zobaczyłem że chyba trochę urosłem. 5 mc temu na miarce było 169 a teraz jest 173 cm. Nie wiem jak to się stało ale jestem w szoku 😀 Moi starzy też zauważyli ze urosłem, Wielkie Dzięki!!
Maciek
Maciek
To nasza biblia wiedzy. Syn skończy 8 w czerwcu. Syn jest na hormonie wzrostu i staramy sie przestrzegać zasad. Hormon bierzemy od listopada 2018. Urósł do tej pory 11/12 cm. Nie wiem czy to zasługa hormonu czy bardziej diety i ćwiczeń. Zanim zaczął przyjmować hormon sugerowaliśmy się Pana wskazówkami.
Małgorzata i Kostek
Małgorzata i Kostek
Kolega pokazał mi Twoja stronke i postanowiłem sprawdzić z ciekawości ale troche sie bałem bo nikt nie pisał żadnych opinii. Pliki przyszły szybko na szczeście 😉 Co do tego co jest w środku.. interesowałem sie troche zwiększeniem wzrostu i czytałem o tym na forach i stronach a w twoim kursie jest wszystkiego full. Bardzo duzo faktów i każdy szczegół opisany nawet to jaka temperatura ma być w pokoju jak śpie żeby hormonu wzrostu było wiecej... normalnie jestem pod wrażeniem. Co tu więcej pisać
Damian
Damian
Cześć Alan, Treść była dla mnie niezwykle wartościowa. Żałuję, że nie miałem tej wiedzy w wieku 13-15 lat, czyli dobre ponad 10 lat temu. Co prawda mam 182-183 cm wzrostu, ale tak myślę, że jakbym miał tego ebooka wcześniej to miałbym dzisiaj powyżej 190 cm wzrostu. Ehhh. Może jeszcze uda się wyciągnąć te 2-3 cm. Szkoda, że to nie działa jak z mięśniami. Ale znam swoje "błędy" i wiem, że na sucho to i trawa nie urośnie. Co mnie pociesza to fakt, ze swoim dzieciom będę w stanie przekazać tę cenniejszą wiedzę w przyszłości.
Sławek S.
Sławek S.
Od dłuższego czasu poszukiwałam w internecie interesującej pozycji dotyczącej możliwości uzyskania dosłownie kilku cm przez osobę dorosła, powyżej 30 roku życia. Jednak bezskutecznie. Przypadkowo natrafiłam na w/w ebooka. Musze przyznać, iż zawarta tam treść jest naprawdę interesująca i bogata w praktyczne rady, które oczywiście staram się wcielać w życie. Co prawda nie osiągnęłam jeszcze upragnionego celu, tj. dodatkowe 3 cm wzrostu, i nie wiem czy jest to w ogóle realna w wieku powyżej 30 roku życia, jednakże zwracanie uwagi na postawę, rozciąganie kręgosłupa za pomocą ćwiczeń oraz optyczne wydłużanie sylwetki strojem, na pewno o kilka mm wydłużyło moje ciało. Treści zawarte w przedmiotowym ebooku są przedstawione w sposób zrozumiały i wartościowy. Wiedza została poparta licznymi badaniami i przykładami, co dodatkowo wzbogaca wartość tej pozycji i uwiarygadnia jej treść.
Magda
Magda
Ok tak jak prosiłeś napiszę coś od siebie. Powiem tak szczerze, że chciałem i marzyłem o większych/szybszych efektach ale i tak nie jest źle. Wzrost sprawdzam rano i wieczorem bo wiadomo, że rano jesteśmy wyżsi. I co, w ciagu 3 miesięcy urosłem 2,5 cm. CHcę dalej ciągnąc program i zobaczymy 😉
Łukasz
Łukasz
Hej. Zawsze byłem troche niski chciałem cos z tym zrobic, bylem u lekarza ale powiedzial ze moj wzrost mieści sie w normie dla swojego wieku i nie moze mi przepisac hormonu wzrostu. Ja tam i tak chcialem urosnąć bo 165 cm to porażka. W mojej klasie kilka dziewczyn mnie przerasta a one maja dopiero 15 lat!?? Robie codziennie te cwiczenia, jem wiecej miesa i białka, zaczalem biegac itd.. Kurde to działa!!! 3 cm więcej i na pewno jeszcze urosne. Nawet nauczyciel od wfu powiedzial ze mozna troche wiecej urosnac w tym wieku jak sie bedzie uprawiało sport i wogole.
Adrian
Adrian
Ebook jest długi ale jakoś przebrnełam przez niego całego. Bardzo dobrze, że znalazłeś dużo wyników badań i wiele z informacji ma potwierdzenie w nauce. Ogólnie jestem zadowolna z zakupu, bo zyskałam sporą dawkę wiedzy. Odnośnie Twojego pytania, nie zaczęłam jeszcze nic z uwagi na problemy rodzinne 🙁 Nie mam teraz do tego głowy, ale bardzo bym chciała niedługo podrosnąć.
Julka
Julka
Świetny materiał. Wszystko jasne i zrozumiałe. Jestem zadowolony z zakupu 😀 Od 18 roku życia do 20 (teraz mam 21) roslem mniej wiecej 0.5cm na pół roku. 171cm - 173cm.
Dawid J.
Dawid J.
Tak bardzo mi się spodobała książka. Bardzo ciekawie się czytało i dużo przydatnych informacji się dowiedziałam. Oceniam na bardzo dobrze i z przyjemnością wykupilabym jeszcze raz booka. Życzę dalszych sukcesów.
Anna D.
Anna D.
E-book napisany jest naprawdę dobrze. Wszystkie informacje w nim zawarte są w jasny i klarowny sposób przedstawione, dzięki czemu można przeczytać go naprawdę szybko. Sam osobiście stosuje metodę mikrozlamań. Staram się 3 razy w tygodniu stosować te technikę. Narazie na poziomie podstawowym ale myślę, że z czasem przejdę już na technikę zaawansowana. Jedyne co mnie powstrzymuje to moja kondycja, a może bardziej jej brak :). Sam kiedyś na własną rękę szukałem wielu informacji na temat możliwości uzyskania jeszcze kilku cm ale jedyne co znalazłem to operację przedłużenia kończyn dolnych, które z resztą będę chciał wykonać. Jednak metodą gwoździa śródszpikowego.
Albert B.
Albert B.

119 STRON

700+ CZYTELNIKÓW

1000 FANÓW FACEBOOK

500 SUBSKRYBENTÓW

Masz dość bycia NISKIM i patrzenia na ludzi z dołu?
KOLEDZY / koleżanki w szkole Cię przerastają?
Niski wzrost utrudnia znalezienie DZIEWCZYNY / chłopaka?

Czujesz się źle z powodu niskiego wzrostu.. Ludzie osądzają Cię według tego z czym się urodziłeś. Niskie osoby stają przed wyzwaniami wynikającymi ze skromnego wzrostu. To niesprawiedliwe, ale ludzie wysocy z reguły mają łatwiej i mogą więcej…

Masz kilkanaście lat i pragniesz być WYSOKI?
Marzysz o KARIERZE w modelingu, sporcie, show-biznesie, armii, kierowaniu zespołem itp.?

Zasługujesz na wymarzone życie, jakiego pragniesz, więc wykorzystaj tę SZANSĘ!

DLACZEGO WARTO UROSNĄĆ:

Ułatwiona kariera

Osoby wyższe statystycznie zarabiają więcej, cieszą się większym zaufaniem i są lepiej oceniane na rozmowie kwalifikacyjnej.

Lepsze relacje damsko-męskie

Wysocy mają większe powodzenie u płci przeciwnej, są uważani za osoby bardziej atrakcyjne i pewne siebie. Wyobraź sobie, że większa ilość dziewczyn zwraca na Ciebie uwagę (masz większy wybór). Wysocy faceci / kobiety nie muszą sobie tego wyobrażać... oni to po prostu dostają!

Lepsze wyniki w niektórych sportach

Ze względu na wzrost, wysocy mogą być dobrymi sportowcami w piłce nożnej, futbolu australijskim, baseballu, koszykówce, krykiecie, kolarstwie, szermierce, hokeju na lodzie, judo, wioślarstwie, rugby, pływaniu, taekwondo, tenisie, siatkówce, sztukach walki.

Większa pewność siebie

Stoisz ponad lub na równi ze swoimi znajomymi, rodziną i resztą społeczeństwa. W tłumie lub na ulicy nikt Cię nie szturcha, jesteś rzadziej zaczepiany i czujesz się znacznie bezpieczniej również w sytuacjach zagrożenia. Wyższy wzrost, to z reguły większa siła i lepsze możliwości samoobrony.

Brzmi jak sen ale wysocy ludzie doświadczają tego codziennie!

Nie chcesz być całe życie niski, ale czy mógłbyś jeszcze urosnąć?

TAK! To jest możliwe.

Genetyka twierdzi, że „na wzrost nie mamy wpływu“? FAKTY są trochę inne!

MIT #1: „Wzrost jest zapisany w genach i nie masz na niego wpływu

Epigenetyka to dziedzina biologii zajmująca się badaniem dziedziczności pozagenowej. W skrócie chodzi o to, że człowiek poprzez styl życia może różnie modyfikować swój własny kod DNA. W magazynie Focus w artykule „Epigenetyka: wytrenuj DNA” prof. Tim Spector powiedział: „wzrost jest zależny od genetyki w 80 proc., a od epigenetyki – w 20 proc. Badania na ludziach wykazały, że wystarczy przebyta w dzieciństwie infekcja, a nie osiągniemy takiego wzrostu, jaki mamy zapisany w genach.”. Według biologa molekularnego Lai Chao-Qiang z ośrodka badawczego Jean Mayer USDA Human Nutrition Research Center on Aging wzrost dziedziczony jest w 60-80% w zależności od regionu świata. W krajach dostatnich (np. Finlandia, USA) dziedziczność sięga 80%, a w uboższych jak Chiny czy państwa Afryki – 65%. W krajach w których nie brakuje jedzenia, potencjał genetyczny dzięki odżywianiu maksymalizuje się i szacunki dziedziczności są wyższe. Natomiast w krajach niedostatnich niedobory żywieniowe prowadzą do niższej dziedziczności [3]. Przeciwnie, pozytywne czynniki aż w 20% mogą zwiększyć wzrost. To daje nadzieję i skraca zwyczajowe obwinianie o wszystko naszych rodziców, którzy to niby w spadku dali felerne DNA i niski wzrost.

Fakt: W 60-80% dziedziczymy wzrost w genach ale możemy urosnąć o dodatkowe 20%. Dzięki wiedzy naukowców z całego świata, researchowi i eksperymentom, niscy ludzie cały czas zwiększają swój wzrost.

Ile możesz urosnąć

DZIECI I NASTOLATKOWIE z otwartymi nasadami kości – nawet do 10 cm. Możesz być wysoki gdy osiągniesz 18 lat. Wiele zależy od Twojego wieku. Im wcześniej zaczniesz program na wzrost, tym więcej urośniesz.

DOROŚLI ze zrośniętymi chrząstkami nasadowymi – zwykle od 1 do 3 cm.

Dlaczego powinieneś zdobyć ten e-book?

Wreszcie dowiesz się, co zrobić aby urosnąć. Otrzymasz informacje, jak zwiększyć ilość hormonu wzrostu, jakie wykonywać ćwiczenia, jaka dieta jest najlepsza na wzrost itd. Poznasz wskazówki dotyczące snu, stosowania ziół, suplementów diety i innych pomocnych produktów.

Przestaniesz się sabotować i wyeliminujesz błędy, które nie pozwalają Ci urosnąć lub ograniczają Twoje efekty.

Poznasz konkretny plan od A do Z - program na wzrost dla dzieci i młodzieży. Rozpisane wszystkie techniki i kiedy warto je stosować.

Korzystasz z produktu PREMIUM! Oszczędzasz czas i siły, pomijając nieskuteczne metody dostępne w internecie. Wyselekcjonowałem dla Ciebie tylko najskuteczniejsze sposoby. W bibliografii znajdziesz wszystkie źródła, które możesz samodzielnie zweryfikować. Masz pewność, że informacje są autentyczne.

Zyskasz już na starcie największe szanse aby REALNIE urosnąć. To bardzo ważne, aby dzięki wiedzy ekspertów przełożyć początkową motywację na najlepsze wyniki.

Jak wiele informacji otrzymasz?

PROGRAM NA WZROST

Plan działania osobno dla początkujących i zaawansowanych, wskazówki dla osób dorosłych.
1) DZIECI I MŁODZIEŻ z otwartymi nasadami kości
- Początkujący: 3 miesiące
- Zaawansowani: powyżej 3 miesięcy
2) DOROŚLI ze zrośniętymi chrząstkami nasadowymi

10 METOD NA WZROST

Czekają na Ciebie szczegółowe opisy każdej metody na wzrost oparte o badania naukowe (ze źródłami): Rozprostowanie kręgosłupa, sport i ćwiczenia, dieta na wzrost, sen, śmiech, suplementy diety - czy są konieczne i jak je zastąpić, zioła, hiperwentylacja, głodówka, produkty pomagające osiągnąć cel.

10 HAMULCÓW BLOKUJĄCYCH WZROST

Odkryj, jakie przeszkody nie pozwalają Ci stać się wyższym i wyeliminuj złe nawyki.

ODPOWIEDZI NA 17 PALĄCYCH PYTAŃ

Wszystko co do tej pory nurtowało Cię w temacie zwiększania wzrostu, poznasz teraz szybko i łatwo.

Czy możesz zwiększyć wzrost? Ile urośniesz? Czy to łatwe?
Jak szybko urośniesz?
W jakim tempie rosną inni ludzie?
Do jakiego wieku możesz urosnąć?
Czy można sporo urosnąć w każdym wieku?
Co wpływa na wzrost?
Czy wzrost jest zapisany w genach?
Czy pora roku wpływa na wzrost?
Czy mleko pomaga urosnąć?
Czy siłownia utrudnia wzrost dzieci?
Czy im więcej treningu w dzień tym więcej hormonu wzrostu nocą?
Na czym polega operacyjne wydłużanie nóg?
Jak mierzyć wzrost?
Czy warto być wysokim?
Czy lepiej pozostać niskim?

Zacznij ROSNĄĆ już dziś!

Materiały online (PDF, EPUB, MOBI)

Jakurosnac_front-back-min
Nr #1 na wzrost

E-book "Jak Urosnąć Wyższym"

49

PDF, EPUB, MOBI

  • Autor: Alan Rybczyński
  • ISBN: 978-83-953507-0-2
  • Data publikacji: 09.02.2020
  • Wydanie: I
  • Książka zawiera 10 najskuteczniejszych metod na wzrost dla dzieci i młodzieży. Znajdziesz w niej plan działania, ćwiczenia rozciągające i pobudzające hormon wzrostu, a także przykładową dietę do budowy mocnych kości. Otrzymasz wskazówki dotyczące snu, stosowania ziół, suplementów diety i innych produktów, a także listę „hamulców wzrostu”, których warto unikać.
  • Autor książki, jako dziecko był jedną z najniższych osób w szkolnej klasie. Ta z trudem zbierana wiedza miała służyć tylko jemu. Zdecydował jednak podzielić się informacjami, by pomóc młodym ludziom zmagającym się z problemem niskiego wzrostu.
ZAMÓW TERAZ

Gwarancja satysfakcji

Polskie prawo nakłada na mnie obowiązek 100% zwrotu pieniędzy na Twoje życzenie. Obiecuję z ręką na sercu, że jeśli ten e-book jakimś cudem nie spełni Twoich wymagań, zainwestowane pieniądze przeleję z powrotem na Twoje konto bankowe. Wystarczy, że wyślesz do mnie e-mail bez słowa wyjaśnienia w ciągu 30 dni od zakupu. Zyskujesz całkowite bezpieczeństwo!

Pośpiesz się bo wzrost nie poczeka

Chciałbym Ci powiedzieć, że można sporo urosnąć nawet w wieku 25 lat. Prawda jest niestety inna…

Płyty nasadowe/płyty wzrostu zbudowane są z chrząstki, która znajduje się na końcach rosnących kości. Chrząstka ta jest niezbędna do tworzenia nowej tkanki kostnej. Zazwyczaj mężczyźni rosną maksymalnie do 21 roku życia, a kobiety do około 18 lat. Po tym czasie trzony kości łączą się z nasadami, nasady ulegają skostnieniu i z 356 chrząstek i kości 14-latka, dorosłemu człowiekowi pozostaje 206 kości. Wzrost wtedy zostaje zahamowany, a z wiekiem ilość hormonu wzrostu (niezbędnego by kości rosły) we krwi spada co widać na wykresie [5].

MIT #2: „Kiedy będę dorosły, rozciągnę kości”

Wytrzymałość ludzkich kości naukowcy porównują do odporności wykorzystywanego w budownictwie żelbetonu (żelazo zalane betonem). Są więc one wyjątkowo wytrzymałe na obciążenia. Tylko złamanie lub mikrozłamanie może spowodować tworzenie nowej kości, co wykorzystuje się przy operacjach wydłużania kończyn. Czy za pomocą siły mięśni i ćwiczeń można je rozciągnąć tworząc mikrozłamanie? To graniczy z cudem. Część z was mnie za to znienawidzi, ale prawda jest taka, że niemożliwe jest wydłużenie zbitych kości za pomocą zwykłych ćwiczeń rozciągających, jogi itp. One owszem stymulują tworzenie nowej kości, ale u dzieci i nastolatków.

Jak na razie ani na stronach anglojęzycznych, ani polskich nie zauważyłem żadnego wiarygodnego i udokumentowanego przykładu na to, żeby komukolwiek po tym czasie się to udało. Mowa o wyniku ponad 5 cm, nie mówiąc już o 10-ciu. 10 cm to superoptymistyczny scenariusz. U niskiego nastolatka to jest jak najbardziej realne pod warunkiem dobrej diety, sportu, snu, ćwiczeń rozciągających, a jeśli potrzeba ziół, suplementów itd. Jednak mężczyzna w wieku 25 lat ze zrośniętymi nasadami i spadającym hormonem wzrostu to już inny przypadek. Tu potrzeba innego programu na wzrost, bardziej wyszukanych, stricte naukowo zbadanych metod wydłużania kości długich i rozciągania kręgosłupa. Dowodzi temu medycyna i kilka wiarygodnych stron jak: www.shortsupport.org, które niczego nie sprzedają.

Jedynym najbardziej autentycznym przykładem jest Michael, który urósł 2,7 cm (z 161,6 cm do 164,3 cm) w ciągu 10 miesięcy z tym, że nie wiadomo ile lat ma ten Singapurczyk. Na swoim kanale youtube umieszczał filmy stojąc rano przy wzrostomierzu. Później przestał pokazywać kolejne filmy.

A co z koreańskimi żołnierzach, którzy urośli dzięki „tajnym” ćwiczeniom? Żaden z kursów na wzrost nie odnosi się do jakichkolwiek źródeł, więc może spróbuję. Chodzi o to, że były przywódca Korei Północnej Kim Dzong Il nielubiący swojego wzrostu, chcąc zwiększyć siłę militarną kraju nakazał ludziom robić specjalne ćwiczenia na wzrost, pić zioła itp. Czy zależałoby mu na zatajaniu czegokolwiek, jeśli pragnął wyższych dzieci – przyszłych żołnierzy? Według Los Angeles Times starania były bezskuteczne głównie z powodu biedy i niedożywienia w kraju. Co więcej, były trudności ze znalezieniem wystarczająco wysokich rekrutów, więc odwołano minimalny próg wzrostu (161 cm) wstępujących do armii [1].

Może rozciągnąć kręgosłup? Astronauci podobno są wyżsi… Astronauci będąc w kosmosie są wyżsi o maks. 3% dzięki mikrograwitacji. Na kręgosłup nie działa siła ciężkości, dyski są w pełni rozluźnione. Po powrocie na Ziemię krążki stopniowo ściskają się i osoby wracają do dawnego wzrostu [2]. Podobnie jak rano jesteśmy około 2 cm wyżsi.

Fakt: Najwięcej rośniemy do 21 roku życia – po tym okresie efekty są mniejsze

MIT #3: „Kiedy będę dorosły, wezmę hormon wzrostu”

Hormon wzrostu (GH) jest kluczowy dla rozwoju kości. Wydziela się pulsacyjnie 6-12 razy na dobę z nasileniem uwalniania podczas fazy snu głębokiego (1-2 godz. od zaśnięcia). Jego wytwarzanie można „podbić” poprzez sport, spożycie białek, hipoglikemię i inne sposoby, które dokładnie opisałem. Jednak dobowe rezerwy GH nie są nieskończone, więc „co za dużo, to niezdrowo” się tutaj sprawdza.

Endokrynolodzy z Instytutu Sportu w Warszawie zaobserwowali, że wyczerpujący trening fizyczny/sportowy wpływa ujemnie na sekrecję GH podczas snu. Zbyt duży wysiłek w ciągu dnia (np. 1,5h) zmniejsza wydzielanie hormonu w nocy [4], kiedy jest właśnie organizmowi najbardziej potrzebny. Przede wszystkim w ciągu nocy organizm regeneruje się, leczy i rośnie. Z tego powodu sztuczny hormon wzrostu podaje się w godzinach wieczornych.

Fakt: Nadmierne pobudzanie GH nie pomaga we wzroście. Gigantyzm to dobry przykład, że kiedy chrząstki nasadowe kości zamienią się w twardą kość, nawet hormon wzrostu nie pomoże.

Jako argument za podaje się bardzo skrótowo przykłady chorych na gigantyzm jak Robert Wadlow.
Gigantyzm – choroba występująca u dzieci i młodzieży spowodowana nadmiernym wydzielaniem hormonu wzrostu lub obniżonym poziomem estrogenów. Niski poziom estrogenów daje opóźniony wiek kostny i wolniejszą mineralizację kości (nasady kości póżniej się zamykają) dzięki czemu człowiek rośnie dłużej.

Najczęstszą przyczyną zwiększonego wydzielania do krwi jest guz przysadki. Przysadka niskiego człowieka z wiekiem wydziela jeszcze mniejsze ilości hormonu wzrostu. Zresztą, ile da hormon wzrostu po zamknięciu nasad kości? Ani centymetra.

U dzieci nadmierny poziom hormonu wzrostu powoduje występowanie gigantyzmu, a po skostnieniu chrząstek – akromegalię.

Fot. Philippe Chanson and Sylvie Salenave – Acromegaly. Orphanet Journal of Rare Diseases 2008, 3:17. doi:10.1186/1750-1172-3-17
Akromegalia – choroba spowodowana nadmiernym wydzielaniem hormonu wzrostu u dorosłych.

Powiększają się dłonie, stopy, żuchwa i łuki brwiowe, czoło staje się bardziej wypukłe, wargi pełniejsze, nos szerszy, rozchodzą się zęby, głos staje się grubszy i szorstki. Można pobudzać naturalne uwalnianie hormonu wzrostu albo podawać go dożylnie (co jest kosztowne) w takich ilościach jak u „gigantów”, ale jeśli nasady kości uległy skostnieniu to nie da się urosnąć.

Piśmiennictwo

1) „A Small Problem Growing”, Barbara Demick, Los Angeles Times, http://articles.latimes.com/2004/feb/12/world/fg-short12
2) „Station Spinal Ultrasounds Seeking Why Astronauts Grow Taller in Space”, NASA, http://www.nasa.gov/mission_pages/station/research/news/spinal_ultrasound.html
3) „How much of human height is genetic and how much is due to nutrition?”, Chao-Qiang Lai, http://www.scientificamerican.com/article/how-much-of-human-height/
4) „Czynniki wpływające na obwodowe stężenie hormonu wzrostu (GH) w warunkach wysiłku fizycznego”, Benedykt H. Opaszowski; Instytut Sportu w Warszawie. Zakład Endokrynologii.
5) http://www.21stcenturyhgh.com/hgh-clinicalstudies.htm
6) Human height growth per month, United States; http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Human_height_growth_per_month,_United_States.png

Im jesteś młodszy, tym więcej możesz urosnąć   ZAMÓW TERAZ

Albo pobierz rozdział ZA DARMO:

author

Od autora

Najprawdopodobniej trafiłeś na tą stronę, ponieważ Ty, Twoje dziecko lub ktoś bliski potrzebuje pomocy. Nazywam się Alan Rybczyński, interesuję się dietetyką i zdrowiem. W ciągu pięciu ostatnich lat zgłębiłem tematykę zwiększania wzrostu, czytając publikacje i badania, praktykując na sobie część metod. Zainwestowałem blisko 4000 zł na zakup różnych (najczęściej amerykańskich) poradników o tej tematyce i zebrałem sporo trudnej do odszukania wiedzy.

Zanim odkryjesz Program Na Wzrost, zapoznam Cię z teorią, niezbędną do zrozumienia procesu wzrostu. Rozwieję także mity i legendy, które powstały wokół tego tematu. Na pewno nurtuje Cię sporo pytań o to czy da się w ogóle wpłynąć na wzrost i urosnąć, jak duże będą efekty i kiedy to osiągniesz. Postaram się udzielić odpowiedzi na wszystkie twoje pytania, oraz sprawić abyś wdrożył w praktyce zawarte tutaj porady i stał się wyższy.

Mocno wierzę w Twój sukces, gdyż jest on bardzo realny i mam nadzieję, że także w niego uwierzysz. Na całym świecie ludzie z problemem niskiego wzrostu rosną wyżsi, stosując odpowiednie zalecenia. Otrzymałem wiele maili o pozytywnych efektach Programu zawartego w tej książce. Wszystko, czego potrzebujesz, to chęć, wytrwałość, wiara we własny sukces oraz wiedza. Zakładam, że masz w sobie mnóstwo zapału i motywacji do działania. W tej książce otrzymasz solidną wiedzę potrzebną do urośnięcia wyższym. Czekają na ciebie opisy i rysunki do ćwiczeń, informacje na temat diety, suplementów diety, ziół i innych składników Programu.

Zanim pójdziesz do lekarza, aby spytać, czy możesz jeszcze urosnąć, przeczytaj całą tą lekturę. Poszerz swoją wiedzę i zadaj swojemu lekarzowi trafne pytania. Jeśli lekarz powie ci, że jesteś zdrowy, ale po prostu nie urośniesz i nie wie jak Tobie pomóc, nie wierz mu na słowo i po prostu zacznij rosnąć z e-bookiem „Jak Urosnąć Wyższym”!

Życzę miłej lektury i zadowalających efektów pracy nad sobą 🙂

Pobierz rozdział e-booka całkowicie za darmo

Zajrzyj już teraz do środka i zyskaj garść praktycznej wiedzy

* We will never share your email address with anyone, for no reason, ever.

  • Bitcoin
  • eBay
  • Google Wallet
  • PayPal
  • Visa
  • Western Union