Wysoki wzrost jest cechą, której wiele osób pragnie dla siebie lub swoich dzieci. Chociaż genetyka odgrywa znaczącą rolę w określaniu wzrostu, istnieją również sposoby, aby pomóc dziecku osiągnąć swój maksymalny potencjał wzrostu. W tym artykule przedstawię kilka prostych i skutecznych sposobów, które pobudzą wzrost Twojego dziecka.
Dzieci oraz nastolatkowie często porównują się do swoich rówieśników i pragną być jak najwyżsi. Wzrost może być ważny nie tylko dla najmłodszych, ale może także ułatwiać dorosłe życie. Jednak czy sen ma wpływ na wzrost i może nam pomóc osiągnąć cel? Sen jest wręcz idealną, naturalną porą na wzrost i za chwilę dokładnie to wyjaśnię.
Jednym z często zadawanych pytań jest to, czy można urosnąć w tydzień lub dwa i jak to zrobić. To bardzo krótki czas, ale jako dorosły, dziecko lub nastolatek możesz oczywiście aktywnie działać i odrobinę zwiększyć wzrost w tym czasie.
Miesiączka bywa w życiu kobiety prawdziwą zmorą przez wpływ na samopoczucie oraz wysokość ciała. Młode czytelniczki bloga JakUrosnąć.pl często skarżą się na zatrzymanie wzrostu po menstruacji. Postanowiłem lepiej opisać jej wpływ na finalną wysokość ciała dziewcząt.
W ciągu tysiącleci, na wzrost człowieka składało się wiele czynników, jak m.in. płeć, region, geny, okres historyczny czy dostęp do pożywienia. Wydaje się, że o wzroście naszego gatunku wiemy wiele, ale to tylko pozory. Zobacz jak wysocy ludzie żyli przed wiekami, jacy są obecnie i jaki wzrost mogą mieć nasi potomkowie.
Wzrost dziecka zależy od wielu czynników, w tym od wieku kostnego. Sprawdzenie wieku kostnego to uznana metoda pomagająca ocenić Twój ostateczny wzrost. To proste badanie wykorzystują lekarze pediatrzy w diagnostyce niskorosłości. Kiedy warto się zbadać, jak wygląda pomiar i co oznacza opóźnienie lub przyspieszenie wieku kostnego?
Michael Jordan jest prawdopodobnie najlepszym koszykarzem wszech czasów. Na to miano zasłużył nie tylko dzięki wielu celnym rzutom do kosza, ale także poprzez ciężką pracę nad zwiększeniem swojego wzrostu. Przybliżę czynności, które mógł robić Jordan aby urosnąć ze 172 cm do 198 cm.
Podrośnięcie kilku centymetrów to marzenie wielu osób. Od niepamiętnych czasów, wysoki wzrost był uważany za wyznacznik zdrowia dziecka i krzepy u dorosłego. Co jednak zrobić, jeśli dziecko nie rozwija się tak szybko, jak jego rówieśnicy? Czy możesz urosnąć będąc osobą dorosłą, dzięki ćwiczeniom na drążku? Odpowiedź jest w tym artykule.
Na Twój wzrost w największym stopniu wpływają właśnie nogi. Jest bardzo wiele osób, którym zależy na wzroście i daliby wiele za wydłużenie swoich nóg, choćby o kilka centymetrów. Co możesz zrobić, aby Twoje kończyny stały się dłuższe? Kilka porad na temat wydłużenia nóg.
Kręgosłup odpowiada za dużą część Twojego wzrostu. Na rysunkach anatomicznych widać, że zaraz po nogach, to właśnie kręgosłup wpływa na to, czy jesteś niski, średni albo wysoki. Kręgosłup możesz na szczęście modelować, dzięki ćwiczeniom i profilaktyce. Sprawdź, jakie ćwiczenia warto wykonywać samodzielnie, aby rozprostować oraz rozciągnąć grzbiet i urosnąć wyższym.
"Żałuję, że nie miałem tej wiedzy w wieku 13-15 lat, czyli dobre ponad 10 lat temu. [...] Jakbym miał tego ebooka wcześniej to miałbym dzisiaj powyżej 190 cm wzrostu. Co mnie pociesza to fakt, że swoim dzieciom będę w stanie przekazać tę cenniejszą wiedzę w przyszłości." - Sławomir Więcej opinii »
Najnowsze komentarze